elisapeyron: (Дневник)
Очень интересные лекции.
Почти детективная история, про страшные фарм компании, отравленные лекарства и отважных врачей сдобренная байками и анекдотами из жизни.



Read more... )
elisapeyron: (Дневник)
Написала щодо наркоти і свого відношення до трави, так бомбануло у деяких неслабо. Щоб добити вирішила поділитися відео. Чувак, спасибі йому, неполінувався пояснити те, що я вже втомилася озвучувати. Всім "о боже, син в общазі курив траву, какой капеуц!!!" посвящаєтця =)



І так, я дивлюся таки роліки з Яркою, щоб мати змогу обговорити проблематику щиро та без ліцемірства. Чи курила я траву? Очевище! Чи зробило це з мене наркоманку? Звичайно ні. Якщо вже казати про досвід споживання та відмови від нього, то нікотинова залежність була для мене самим важким випробуванням. І цей досвід для мене показовіший.
elisapeyron: (Дневник)
Забрали Яркого з лікарні. Сказала йому що він як Фріда, вже малює на корсеті =)



Read more... )
elisapeyron: (Дневник)
Загіпсували нашого хлопця і обіцяють сьогодні повернути після рентгену. Хлопцю дуже боляче, дзвонив вночі, що не може спати, прийшлося просити в медсестри знеболююче =(
Жалко птічку...



Read more... )
elisapeyron: (Дневник)
Гантелі легше в два рази від максимальної ваги. Без перерви 10 раз вгору, 10 прямі руки спереду, 10 вгору, 10 прямі руки з боків, 10 вгору.

Віджимання від лавки, 5 підходів по 10 раз.

Жим гантелей лежачи, не розводячі лігті - 5 підходів по 15 разів (вага максимально комфортна, в мене по 7 кг).

Тренажер той що в першому комплексі тільки з більшою в два рази вагою, на грудні м'язи зведення рук прямих 4 на 10.

Вправа з першого комплексу - вниз і в сторони тягнути за мотузки на тренажері (вдвіччі більша вага ніж минулого разу) 4 раза по 12.

Прес, скручуваня на лавці, 50 разів без перерви.

Кардіо - 20 хв.

Якшо шо питай покажу.
elisapeyron: (Дневник)
Кардіо - 5 хв.

Випади. Ходиш з штангою один крок однією ногою інший другою - 30 кроків без зупинки. 3 підходи.



Read more... )
elisapeyron: (Дневник)
Записую для чоловіка.

Після кардіо - гантелі легкі (в моему випадку по 2 кг). Без перерви вправа. Десять раз над головою з розведеними ліктями, десять раз перед собою на випрямлених руках, знову 10 раз вгору, 10 раз розведені в сторони руки, 10 раз вгору. Все це без перерви 50 разів. Тоді перерва і ще 2 підходи.
Read more... )
elisapeyron: (Дневник)
Але я ж вам не розповіла!
В мене вчора було перше в житті заняття спортом з тренером.
Буду до нього місяць ходити, сподіваюся. Довго вмовляв зробити щось з харчуванням, бо інакше результату не буде... Ех...
Після тренування пообіцяла замінити пиво на віски, бо треба ж с чогось починати.

Завтра наступне тренування, а сьогодні я таки забоялася йти на групове кардіо. Ненавиджу кардіо.

Далі для Вови. Дивись.
Кардіо - 10 хв (бігова доріжка)

Read more... )
elisapeyron: (Дневник)
Пока живут на свете дураки, Обманом жить нам, стало быть, с руки

Ненавиджу зізнаватися у тому, що я ЛОХ тому попрошу не писати мені "ми завжди знали що ти дураааа", бо воно ітак непросто - розповідати такі речі.
Але треба, бо може комусь допоможе зайвий раз включити голову.

Те що Київ то вам не якійсь Вроцлав ви самі розумієте, але ж відвикаєш! Направду!

Я виховувалася в ти дикі часи, коли хочаб раз на 2-3 роки необхідно робити обстеження. Навіть якщо нічого не болить, але треба. Комплексні обстеження містять купу зайвого, мені було ліньки переплачувати (бггг!) і тому я вирішила так:

Read more... )

Вши

Jun. 29th, 2016 12:18 pm
elisapeyron: (Дневник)
А я далі борюся зі вшами.
Тепер я почала сумніватися у їх видовій приналежності. Якісь вони на диво живучі і схоже можуть якось перетоптатися в одежі поки їх виганяють з голови. Подивилася під мікроскопом, але я не фахівець і відрізнити їх не можу з упевненістю.

"В 2010 году был расшифрован геном платяной вши. Его объём оказался оказался наименьшим среди всех известных насекомых — всего 108 миллионов пар нуклеотидов.

Особь платяной воши имеет длину 3-4,5 мм, т. е. она несколько крупнее головной, кроме того сегменты задней части туловища не так сильно заострены. Оба вида являются фактически подвидами, которые могут скрещиваться. Платяная вошь обычно паразитирует на одежде человека. При этом она живёт и откладывает яйца (гниды) в складках одежды и на её ворсе, а питается временно переходя с одежды на кожный покров. Вши хорошо приспособлены к питанию на хозяевах. При этом считается, что платяная вошь, в отличие от головной, эволюционно более молодой вид паразита, поскольку одежда как субстрат для проживания членистоногого появилась значительно позже, чем волосы на кожном покрове млекопитающих."


ПОД КАТОМ ФОТКИ!

Read more... )

Вши

Jun. 26th, 2016 06:39 pm
elisapeyron: (Дневник)
I need help!

Родина одарила нас сразу по прибытию бессмертными вшами.
Я с таким никогда еще не сталкивалась, чтоб после 3(!) обработок хигией и месяцем вычесывания вши только жирнели и чувствовали себя прекрасно.

У нас с мужем головы чистые, но у Вовки мелкого просто тьма этих гадов. Я лично после очередной обработки выбрала всех мертвых гнид и выстирала постели. Через неделю у него снова полная голова. Ну вот что делать? Я близка к тому чтоб побрить нафиг, но у Ярки тоже обнаружилось пару гнид, а он стричься отказывается.

Посоветуйте какой нибудь дряни что ли?

Спасибо!
elisapeyron: (Дневник)
Оскільки я в Києві та дід поруч ніби і писати нема про що =)

Але новин повно. Почну з поганої. В Ярки зі спиною гірше стало. Пропонують поки, що корсет, але натякають на можливу операцію. Будемо носити корсет півроку та сподіватися на краще. А поки шукаю масажиста в районі Політеха.

Добра новина у тому, що я сьогодні вперше сіла за руль і проїхала від Політехнічної, через Більшовик, Лепсе до Дорогожичей, Лук'янівки і назад. Було цікаво! Їхала 60 і навіть не помічала, якщо чесно. Здавалося повільно повзу.

Майже нічого не встигаю. В добі занадто мало годин і я починаю загонятися.

А так ніби все добре.
elisapeyron: (Дневник)
У всіх Вовкіних однолітків почали випадати зуби. А в Вовки ні! А зо два тижні тому я заглянула йому в рота і АЙ! там цілих два корінних зуба, ось тільки молочні і не думають випадати, а корінні пішли криво рости =(
Побігли до стоматолога і записалися на прийом.
Вовка: І що буде?
Я: Скоріше за все тобі вирвуть зуб.
Вовка: Ні!!! Ні! Ні!
Я: Дам 50 злот...
Вовка: ТАК! Так! Так!

Пішли сьогодні з папою до стоматології. Вертаються.
Вова: Ти мені 100 злот винна!
Я: Не зрозуміла?!
Вова: Мені вирвали два зуби по 50!

І що ви думаєте? Прийшлося платити... Домовилися, що вибере собі лего, а сдачу з 100 грошима. Довольний і вже підраховує скільки в нього залишилося зубів і як він збагатиться. Меркантильне детско!

Під катом страшні подробиці =)

Read more... )
elisapeyron: (Дневник)
У Аліси запалення легенів, в мене погані аналізи прийшли і я не функціоную вже 3 добу.
Чоловік подивився на все це і взяв роботу на вихідні мотивуючи тим, що "у нас же немає тепер планів кудись йти гуляти?". Ну так, не має звичайно =)

Т - трудоголізм!
elisapeyron: (Дневник)
Сходили ми на щеплення нарешті. Графік геть поламався тож це був 3 інфанрекс.
Поки сиділи слухали як немовлята верещать, підійшла наша черга, вкололи Алісу, вона плакати. Лікарка кудись вийшла, я сунула Алісі цицьку і тиша...
Повертається лікарка з іграшкою:
- Ой, а я думала малу розрадити, а тут...
- Так, - кажу, - маю чарівний засіб на всі часи =)

Лікарка дуже милувалася. Ось думаю тепер, невже це така рідкість після року...
elisapeyron: (Дневник)
Ось вартувало записати Алісу на 22-ге до лікаря і привіт - 38-39°C
Ну от нехче дівчина щеплення пройти як годиться =(
Тільки два інфанрікса було, та й ті з різницею в 3 місяця замість 45 днів. А третя тепер взагалі невідомо коли буде.
Блін!
elisapeyron: (Дневник)
Вовка молодший в лікарні. Аліса теж хворіє. Навіть у Яркого температура.
Відчуваю що свята вдалися, блін.
Все одно, прибрала хату, завтра почну готувати страви до Різдва. Новий рік ми відзначати не будемо, тільки 24-25, та Алісін ДН.

Вовка старший постить мені фоточки з лікарні, щоправда замало. Починаю розуміти чого люди скаржаться на єуропейську медицину. Чисті палати та красиві лікарні це тупо все що в них є. УЗД зробити не можуть другий день, аналіз крові(!!!) досі не готовий. Дитина корчиться з болю, а все що вони вміють це дати знеболювального. І от нащо вони взагалі потрібні? Це за 30% з зп щомісяця...

Коротше, прийдеться купувати комерційну страховку. Не знаю потягнемо по грошах чи ні, але треба щось робити. Але я м'яко кажучі розчарована. Мене попереджали, так... Але ж це позорище якесь. В самій обшарапній київській лікарні дитину з гострим болем в животі не мурижать 3 доби без діагнозу і лікування. Нездари...

З наступаючим типу =)

elisapeyron: (Дневник)
Вовка сходил на день рождения к мальчику. Что интересно, мальчик из параллельного аж класса. Но самолично словил Вовку и пригласил.
День рождения проходил в спортивном стиле =)



Read more... )

April 2017

S M T W T F S
      1
2 345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 10:40 pm
Powered by Dreamwidth Studios