Киев. Майдан

Вернулась из универа. Даже не поняла как я соскучилась пока всех не встретила, натискалась и наобнималась.
Молодежь и есть молодежь, веселые, смелые, полные сил. Мы вырастили потрясающее поколение. Ладно не "мы", мне еще предстоит своих детей растить и растить, но родителям этих ребят я могу только низко поклониться.
Все живы, все здоровы, рассказывали как обороняли общежитие создавая отряды самообороны ^_____^
Некоторых родители на учебу в Киев не отпустили, но большинство осталось. Декан сегодня на лекции сказал, что главное что они могут сделать для будущего Украины, это хорошо учиться. И зная их, они будут.



( Read more... )

Подсмотренные истории

Про любовь.



Отряд отправился в патруль.
( Read more... )

Фонд помощи

На сегодняшний день для семей Небесной Сотни собрали около 2 млн. долларов.
Можно пожертвовать деньги через интернет 5.ua

О посттравматическом синдроме

Ну вот наконец-то я услышала то, что имеет для меня смысл. Спасибо!
Надеюсь станет полезно другим, если что там в комментах можно спросить совета.

О посттравматическом синдроме от ludmilapsyholog

Признаки ПТСР:
-- расстройства сна и апетита,
-- нарушение контакта с потребностями, вы не помните, когда в последний раз ели, спали, не замечаете травм, холода, грязи,
-- чувство напряжения, тревоги, тело не расслабляется даже во сне,
-- флэш-бэки (картинки пережитого, помимо воли "вспыхивающие" в сознании),
-- раздражительность, непереносимость малейших затруднений, несогласия,
-- приступы вины, постоянная прокрутка в голове вариантов, что можно было бы сделать, чтобы спасти погибших,
-- острые, трудно контролируемые приступы гнева или отчаяния,
-- отупение, апатия, депрессия, стремление забыться, нежелание жить
В особо тяжелых случаях могут иметь место психотические эпизоды, с утратой адекватного восприятия реальности, а также суицидальные попытки.

Если вы наблюдаете эти признаки (могут быть не все, а только некоторые) у себя или близких, отнеситесь к этому внимательно. Это состояние не только очень мучительно, но и совсем неполезно для здоровья и для ситуации в целом. Не терпите и не игнорируйте проблему, просите помощи и оказывайте помощь.

Если говорить очень упрощенно, ПТСР - это следствие отравление организма гормонами стресса, а также перенапряжения всей нервной системы и механизмов психологических защит.
Соответственно, помощь людям, страдающим от посттравматического расстройства, состоит прежде всего в снятии стресса (насколько это возможно), контейнировании, создание условий для восстановления контакта с телом и ослабления защит.

Что это значит на практике, что можно сделать для других и для себя>>