Спорт ты мир!
Jul. 5th, 2016 03:11 pmАле я ж вам не розповіла!
В мене вчора було перше в житті заняття спортом з тренером.
Буду до нього місяць ходити, сподіваюся. Довго вмовляв зробити щось з харчуванням, бо інакше результату не буде... Ех...
Після тренування пообіцяла замінити пиво на віски, бо треба ж с чогось починати.
Завтра наступне тренування, а сьогодні я таки забоялася йти на групове кардіо. Ненавиджу кардіо.
Далі для Вови. Дивись.
Кардіо - 10 хв (бігова доріжка)
( Read more... )
В мене вчора було перше в житті заняття спортом з тренером.
Буду до нього місяць ходити, сподіваюся. Довго вмовляв зробити щось з харчуванням, бо інакше результату не буде... Ех...
Після тренування пообіцяла замінити пиво на віски, бо треба ж с чогось починати.
Завтра наступне тренування, а сьогодні я таки забоялася йти на групове кардіо. Ненавиджу кардіо.
Далі для Вови. Дивись.
Кардіо - 10 хв (бігова доріжка)
( Read more... )